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Activité bien-être à Roscoff : La Cryothérapie
Profitez d’un séjour à Roscoff pour découvrir une activité bien-être dans le Finistère
L’équipe de l’Hôtel** & Restaurant Les Chardons Bleus à Roscoff vous propose aujourd’hui de partir à la découverte d’une activité procurant une intense relaxation ainsi qu’un sentiment de bien-être et d’apaisement.
Pratique, le centre Valdys de Roscoff est situé à seulement 1km de l'Hôtel ** & Restaurant Les Chardons Bleus !
Une activité idéale pour toutes les personnes stressées ou encore aux troubles du sommeil.
En quoi consiste la cryothérapie ?
La cryothérapie est l’occasion de vous offrir une pause détente pour vous ressourcer et recharger vos batteries.
Durant 3 minutes, vous allez vous immerger en maillot de bain au sein d’une cabine individuelle. Le gaz qui envahit cette cabine fait chuter en général la température à presque -150°C !
Cela peut paraître impressionnant, mais ne demeure pas sans effets !
Quels sont les effets bénéfiques de la cryothérapie ?
Le choc thermique des appareils de cryothérapie provoquent de nombreux effets bénéfiques sur le corps pour qu’il retrouve son équilibre :
des effets anti-inflammatoires et anti-infectieux
(la cryothérapie stimule les ressources et les défenses immunitaires de l’organisme, assouplit les muscles tendus, mais agit également contre les douleurs musculaires et articulaires)
des effets antihémorragiques
des effets analgésiques
des effets vasomoteurs
(avec une vasoconstriction des vaisseaux dilatés qui permet de soulager certains symptômes comme ceux de la migraine)
Notez néanmoins que même si ce soin est bien toléré, il sera essentiel de vous renseigner au préalable auprès de votre médecin pour avoir connaissance des contre-indications médicales possibles.
Où faire de la cryothérapie à Roscoff ?
Depuis Roscoff, vous pourrez profiter de cette activité bien-être avec le cryocentre Valdys.
Ce centre propose la cryothérapie corps entier au sein d’un caisson permettant d’atteindre des températures très basses durant un temps d’exposition limité (jusqu’à -170°C pendant 3 minutes maximum)
